Uncategorized 【子どもを守る!】チャイルドシート付き電動アシスト自転車の安全性 チャイルドシート付きの電動アシスト自転車は、子育て世帯にとって便利な移動手段として人気です。坂道もラクに登れ、保育園の送迎や買い物にもぴったり。ただし、子どもを乗せて走るとなると、安全面が気になる方も多いのではないでしょうか。どんなときにケ... 2025.05.20 Uncategorized
Uncategorized 車を手放して正解!子育て家庭が選んだチャイルドシート付き電動自転車で月4万円節約 車は便利だけど、駐車場代・保険・税金・ガソリン代など、毎月じわじわと家計を圧迫します。かといって、子どもを連れての徒歩移動は時間も手間もかかる。「たったこれだけの距離に車を使うのもなあ…」とモヤモヤしていませんか?そんな悩みを抱えた筆者が、... 2025.05.19 Uncategorized
Uncategorized 医局を辞めて自由に働く|転職体験談とQOLの変化 「いつまでこんな生活が続くんだろう」——当直明けからの午前外来、午後手術、、、そんな言葉がふと頭をよぎりました。医局運営の都合による配置転換、オンコールの緊張感、手術の重圧。体は動いていても、心はすり減っていたのです。でも、収入はキープした... 2025.05.12 Uncategorized
Uncategorized 共働き×育児中でもふるさと納税を続けられる理由|面倒そうでやらなかった私が変われた話 「ふるさと納税って得するらしいけど、手続きとか面倒でしょ?」──正直、私もそう思っていました。子育てに追われる毎日。制度を調べる時間もなければ、書類や手続きなんて正直しんどい。でも家計の支出を見直す中で、「ふるさと納税って本当にお得なのか?... 2025.05.02 Uncategorized
Uncategorized ChatGPTで3kg減!AIコーチと医療の力で“続くダイエット”を始めよう 管理栄養士に献立を作ってもらっても、アプリでカロリーを記録しても、気づけば続かない——そんな私が、ChatGPTを使い始めたことでダイエットが自然と習慣になり、3kg減を達成できました。AIが提案してくれるのは、食事の内容だけではありません... 2025.05.02 Uncategorized
Uncategorized 【4歳&1歳連れ旅行記】シェラトン・グランデ・トーキョーベイ宿泊記|アメックス無料宿泊で叶えた贅沢旅 はじめに子連れでディズニーに行くと、楽しみ半分、残り半分は「正直しんどいな...」と感じることもありませんか?そんな中、我が家は「せっかくなら家族でゆったりする旅行を」と考え、贅沢なホテルステイを試してみることに。マリオット・アメックス・プ... 2025.04.29 Uncategorized
Uncategorized 節約×子ども時間!おうちで楽しむ「チョコバナナ作り」のススメ|材料3つ&100円以下で満足度◎ 子どもと過ごす休日、毎回どこかへ出かけると「また今週もお金が…」とため息。外食代や移動費など、ちょっと遊びに行くだけでも1日3,000〜5,000円の出費は当たり前。雨の日や暑すぎる日は出かける気力も失せて、子どもは家で退屈そう…。そんな家... 2025.04.14 Uncategorized
Uncategorized 【予定納税忘れに注意!】予定納税を忘れないための完全ガイド 「予定納税通知書きてないけど、いつ納付だっけ???」予定納税のこと忘れて、延滞税納付したことありませんか?会社員の方でも、副業で収入を得ていたり、個人事業主として活躍されている方は、確定申告以外にも「予定納税」が必要になるケースがあります私... 2024.11.27 Uncategorized
Uncategorized 【10〜40代必見】ロコモ予備軍の20%超! 「最近なんだか体が重い」「運動不足が気になる」──そんな悩みを抱えていませんか?実は、10〜40代の約20〜30%がロコモティブ症候群(ロコモ)の予備軍である可能性が指摘されています。また、小中学生も同様のリスクを抱えていると言われています... 2024.11.21 Uncategorized
Uncategorized 【ふるさと納税では必須!】寄付控除されているか確認方法おしえます。 ふるさと納税をして、「住民税や所得税が本当に控除されているか」確認していますか?実は、これを確認していない方が意外と多いのです。確認を怠ると、✓寄付額が上限を超えていて損をしていた✓役所側の計算ミスで控除が反映されていなかった…といった事態... 2024.11.19 Uncategorized