2025-05

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【子育て家庭おすすめ】チャイルドシート付き電動自転車の厳選3選!

電動アシスト自転車は、子育て中の移動手段としてとても便利です。保育園の送り迎え、買い物、公園へのお出かけ……そんな日常を少しでも快適にしたい。でも実際には「どれを選べばいいかわからない」「どのモデルも同じに見える」「安全性はどう?」と悩む方...
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【子どもを守る!】チャイルドシート付き電動アシスト自転車の安全性

チャイルドシート付きの電動アシスト自転車は、子育て世帯にとって便利な移動手段として人気です。坂道もラクに登れ、保育園の送迎や買い物にもぴったり。ただし、子どもを乗せて走るとなると、安全面が気になる方も多いのではないでしょうか。どんなときにケ...
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車を手放して正解!子育て家庭が選んだチャイルドシート付き電動自転車で月4万円節約

車は便利だけど、駐車場代・保険・税金・ガソリン代など、毎月じわじわと家計を圧迫します。かといって、子どもを連れての徒歩移動は時間も手間もかかる。「たったこれだけの距離に車を使うのもなあ…」とモヤモヤしていませんか?そんな悩みを抱えた筆者が、...
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医局を辞めて自由に働く|転職体験談とQOLの変化

「いつまでこんな生活が続くんだろう」——当直明けからの午前外来、午後手術、、、そんな言葉がふと頭をよぎりました。医局運営の都合による配置転換、オンコールの緊張感、手術の重圧。体は動いていても、心はすり減っていたのです。でも、収入はキープした...
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共働き×育児中でもふるさと納税を続けられる理由|面倒そうでやらなかった私が変われた話

「ふるさと納税って得するらしいけど、手続きとか面倒でしょ?」──正直、私もそう思っていました。子育てに追われる毎日。制度を調べる時間もなければ、書類や手続きなんて正直しんどい。でも家計の支出を見直す中で、「ふるさと納税って本当にお得なのか?...
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ChatGPTで3kg減!AIコーチと医療の力で“続くダイエット”を始めよう

管理栄養士に献立を作ってもらっても、アプリでカロリーを記録しても、気づけば続かない——そんな私が、ChatGPTを使い始めたことでダイエットが自然と習慣になり、3kg減を達成できました。AIが提案してくれるのは、食事の内容だけではありません...