ロコモティブ症候群

「最近なんだか体が重い」「運動不足が気になる」──そんな悩みを抱えていませんか？実は、10〜40代の約20〜30%がロコモティブ症候群（ロコモ）の予備軍である可能性が指摘されています。また、小中学生も同様のリスクを抱えていると言われています...